ライフハック

1回読んだ内容を忘れない方法!

こんにちは!

マッツです。

今回は1回読んだ内容を忘れない方法をみなさんに知っていただけたらと思います。

 

このブログを最後まで読んだあなたは何回もその本を読まなくても

その本の内容を人に教えられるようになると思います!!!

 

では、さっそく話していきますね。

 

 

この方法には 4ステップ ありますので順番に説明していきます。

1ステップ目

まずは、

『なぜ私はこの本を読むのか』

『この本から得られるものは何か』

とゆう目的意識を持ちましょう。

そうしないと脳は、必要だと思ったものしか記憶しないので

目的意識をもたないとせっかく読んだためになる本も

「どんな本だったの?」

と聞かれたさいに、うまく説明できないという現象が起こってしまいます。

なので、目的意識を持つのはとても大事です。

これをするだけでもかなり変わってきますよ。

2ステップ目

次は、本の表紙を開いたさいに、本の内容からはいるのではなく、本の目次を見ましょう。

そしたら、その目次の題名の部分を見てどんな内容かを予想することが2ステップ目です。

ここでは、その予想は当たらなくてもいいです。

とゆうか、当たらないほうがいいですね。

理由は簡単で人間の脳というものは悔しいこと、予想外のことのほうが優先的に記憶されるからです。

3ステップ目

内容を読んでいくうちに、自分が気になったところや予想が外れたとこなどを自分の感想とそのページ数を付け加えてメモを取っていきましょう。

このメモを取るのはスマホや紙でもなんでもいいです。

4ステップ目

読み終わったさいにそのメモを頼りにしながら自分の言葉で説明していきましょう。

このとき、どうしても思い出せない具体例などの部分が出てくると思いますが、

すぐにそこを見返すのではなく、4,5分考え、悔しがりましょう。

そのあとに見ることで、格段に記憶に残ります。

 

これで、その本の内容を説明し終えることができたら、終わりです。

 

追伸

僕もこの方法を試してから前よりも格段に本の内容の理解が深まったので、

今回はみなさんに本を好きになってほしくてこの情報をシェアしました。

ぜひ試してみてください!

 

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